De dans tussen bindings- en verlatingsangst
Onlangs was ik aanwezig bij een lezing van Hannah Cuppen.
Ik ontdekte deze therapeute/auteur toen ik zocht naar boeken over deze problematiek. Ik kom dit vaak tegen tijdens het coachen van mijn cliënten en ik moet eerlijk zijn enbekennen dat dit item mijzelf ook niet vreemd is.
Je kent dat misschien zelf ook wel. Je ontmoet een leuke man/vrouw, maakt een leuk praatje en het voelt alsof je die persoon al jaren ken. Je denkt: Yes!!!! Dit is ‘m of is haar!!! Ai. Je gaat er helemaal voor en bombardeert de andere persoon met aandacht en attenties en plotseling…….hoor je niets meer van hem of haar. What the F….. @#$%^@#$%^@#
Of scenario 2. Je ontmoet wederom een leukerd, het voelt fijn en je wordt overladen met aandacht en lieve woordjes. De ander denkt dat ie jou feilloos aanvoelt en handelt daar ook naar. Even gaat dit leuk, maar dan…………Arggggg!!! Je krijgt het benauwd. Het grijpt je naar de keel en je neemt zelf afstand in. Jij zet vijf stappen terug of verdwijnt helemaal van het toneel. Herkenbaar?????
Zo zou het in een notendop kunnen gaan, maar het gaat veel verder en dieper. Lees maar eens verder als je dit interessant vindt.
Ik geef je zo een link naar het artikel van Hannah Cuppen zelf, zij is tenslotte de specialist. Zoveel herkenning. Ik wilde het je niet onthouden. Waar de één behoefte heeft aan ruimte voor zichzelf, wil de ander alleen maar samen zijn. Kan dat goed gaan?
Ja! Niet door proberen die ander of jezelf proberen te veranderen, maar wel door eens bij jezelf naar binnen te kijken en op zoek te gaan naar de (oude) pijn binnen in jou. Zodra je dat stukje van jezelf leert kennen en accepteren, is “genezing” mogelijk en val jij niet langer steeds weer opnieuw op “de verkeerde” man of vrouw die nog zo druk is met zijn/haar eigen proces! En dus net als jij nog niet klaar is voor de liefde.
Zowel bij bindingsangst als verlatingsangst, is de angst hetzelfde, nl. het kwijtraken van iets heel moois!
Ik wens je veel leesplezier toe.
https://www.hannahcuppen.nl/nl/boek-artikelen/artikel-verlating-en-intimiteit.html